25岁女子因失恋致失眠 曾30多个小时未合眼

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05月

  21日是世界睡眠日,你睡得好吗?昨日,本报记者对话重医附属永川医院神内科主任李志伟,他表示在医院神内科门诊患者中,失眠患者占就诊人数的30%。而在这些患者中,女性居多,且20-40岁的青年人发病率较高,而中老年患者也呈逐渐上升的趋势。你因哪种原因睡不着?来看看医生如何支招!

  此外,今天上午9点,重医附属永川医院在老城区体育馆开展“世界睡眠日”义诊活动,有需要的市民可前去咨询。

  学生群体

  多因学习压力大导致失眠

  “压力是到导致失眠的重要因素。”李志伟说,在医院就诊的患者中,大都因为焦虑、压力过大导致失眠,最后变成抑郁、精神分裂患者都是可能的。

  最典型的就是面临高考的高三学生们,“往往都是成绩很好的孩子,更容易失眠。”李志伟介绍,去年高考前,不少家长带着孩子上医院治疗失眠。

  “严重的学生还会出现食欲不振、丧失信心等现象。”李志伟说,孩子不懂如何处理压力,在不断的努力学习中变得越来越紧张焦虑,无助感进一步加重,最后情绪崩溃失控。

  治疗方案:家长不要给孩子压力,同时要学会开导孩子,鼓励孩子从容面对考试和学习;学生也要调整心态,轻松学习。此外,切记乱用药物帮助孩子睡眠,严重者会对身体造成伤害。

  青年群体

  感情问题是失眠重要原因

  杨女士今年25岁,因为感情遭受了沉重打击,导致她失眠整整一年,最严重时曾30多个小时不合眼。由于晚上睡眠不好,白天无法集中精力工作,她已经失业在家一年,现在每晚要到凌晨三点才能入睡。

  李志伟说,杨女士的情况是相对普遍的。“在我接诊的失眠患者中,因感情受挫导致的还不少,且男女都有。”

  两个月前,20多岁的年轻男子前来医院就诊,他因为失恋导致精神崩溃,已经失眠近两个月。在家人朋友的劝说下,他这才来了医院。

  治疗方案:药物治疗+心理开导。李志伟说,这类患者在遭受重创后,短时间内无法面对现实,需要一个过渡期。这期间,家人朋友可以帮助开导,让患者正视现实,早日走出阴影。

  老年群体

  子女不在身边感觉很孤独

  年轻人的失眠相对容易调整,而中老年人的失眠就容易反复发作。“我们住院部有个病人就是这样,隔一个月就要发作。”重医附属永川医院神经内科医师邓春燕说,这位老人70多岁,一个人在家常常胡思乱想。

  在医院治疗一段时间后,老人就好很多,带着药出院。结果不到一个月又来到医院,他说全身不舒服,“还说儿子也不回来看他。”邓春燕说,老人的孤独感来的很强烈,特别是一个人的时候就容易焦虑,操心这操心那,最后导致失眠。记者 王倩 报道